Orienteering
El Deporte de Orientación
constituye una práctica físico-deportiva que pone en marcha a cuerpo y mente, y que brinda la
oportunidad de disfrutar de una actividad física de resistencia en contacto directo con la Naturaleza. Se basa en la interpretación de un mapa donde viene marcado el itinerario que el orientador ha de
realizar. Por lo tanto, son claves del éxito del deportista tanto su capacidad
física como su capacidad técnica para escoger el mejor itinerario sin perderse. Los mapas, muy
precisos y detallados, que siguen una simbología específica ofreciendo
muchísima información al deportista, son la base para realizar nuestras competiciones. Saber obtener del mapa toda esa
información y usarla correctamente, es lo que caracteriza a los buenos
orientadores.
En la CARRERA de ORIENTACIÓN el deportista ha de realizar un recorrido pasando por los puntos de control que tiene señalados en el mapa. El orientador recibe el mapa unos instantes antes de su hora de salida. Interpretando el mapa, con ayuda o no de la brújula, elegirá la mejor ruta para ir de cada control al siguiente. Elegir los mejores itinerarios e ir lo más rápido posible contribuirá a realizar un buen tiempo de carrera. El ritmo de carrera lo marca el propio sujeto, por lo que es una actividad apta para personas de cualquier edad, condición física y nivel técnico. La variedad de categorías permite que puedan participar personas expertas y personas aun no iniciadas. En la salida, que suele ser tipo “contrarreloj”, cada corredor recibe con el mapa la tarjeta de control. Esta tarjeta la usa el corredor para “picar” en cada control, donde, además de la baliza, el orientador encontrará una pinza que dejará una marca en su tarjeta. Cada pinza deja una marca distinta demostrando así el paso del atleta por todos los controles. Una vez en la meta el crono se detiene. Actualmente este sistema se ha mejorado gracias a las nuevas tecnologías, que ha implantado el sistema Sportident, de control de tiempo y paso, mediante una pinza electrónica y estaciones de control.
Una Rogaining no es muy diferente, tendremos pequeñas particularidades; se corre en equipo, recorrido libre, circuito menos técnicos, pero la base pasa por tener un adecuado conocimiento de orientación que podrás conseguirlo en carreras que se celebrar muy cerca de tu lugar de residencia y donde te podrán dar las primeras nociones de orientación.
Para disfrutar con cierto éxito de Rogaining Gran Canaria, deberíamos comprender esto elementos:
También deberías conocer el funcionamiento del Sistema de Control (Sportident)
Y no menos importante, ¿cómo prepararnos?
En la CARRERA de ORIENTACIÓN el deportista ha de realizar un recorrido pasando por los puntos de control que tiene señalados en el mapa. El orientador recibe el mapa unos instantes antes de su hora de salida. Interpretando el mapa, con ayuda o no de la brújula, elegirá la mejor ruta para ir de cada control al siguiente. Elegir los mejores itinerarios e ir lo más rápido posible contribuirá a realizar un buen tiempo de carrera. El ritmo de carrera lo marca el propio sujeto, por lo que es una actividad apta para personas de cualquier edad, condición física y nivel técnico. La variedad de categorías permite que puedan participar personas expertas y personas aun no iniciadas. En la salida, que suele ser tipo “contrarreloj”, cada corredor recibe con el mapa la tarjeta de control. Esta tarjeta la usa el corredor para “picar” en cada control, donde, además de la baliza, el orientador encontrará una pinza que dejará una marca en su tarjeta. Cada pinza deja una marca distinta demostrando así el paso del atleta por todos los controles. Una vez en la meta el crono se detiene. Actualmente este sistema se ha mejorado gracias a las nuevas tecnologías, que ha implantado el sistema Sportident, de control de tiempo y paso, mediante una pinza electrónica y estaciones de control.
Una Rogaining no es muy diferente, tendremos pequeñas particularidades; se corre en equipo, recorrido libre, circuito menos técnicos, pero la base pasa por tener un adecuado conocimiento de orientación que podrás conseguirlo en carreras que se celebrar muy cerca de tu lugar de residencia y donde te podrán dar las primeras nociones de orientación.
Para disfrutar con cierto éxito de Rogaining Gran Canaria, deberíamos comprender esto elementos:
También deberías conocer el funcionamiento del Sistema de Control (Sportident)
Y no menos importante, ¿cómo prepararnos?